ماهي العلاقات الأفلاطونية و ماهي فوائدها ؟

عندما نفكر في علاقات ذات معنى، يركز الفكر بشكل عام على شيء رومانسي. ولكن هناك في الواقع العديد من أنواع العلاقات المختلفة التي لا تقل أهمية ، مثل الحب والاعتبار لدى الوالدين والأشقاء والأخوات والأبناء والأبناء والأحفاد ، وكذلك العلاقة بين صديقين. توفر هذه العلاقات الأفلاطونية روابط عاطفية قيمة بين شخصين متجذرين في المصالح والمعتقدات والآراء العالمية المشتركة. على الرغم من عدم وجود عنصر رومانسي أو جنسي في العلاقات ، إلا أن التأثير يمكن أن يكون مفيدًا ومفيدًا لصحتك أيضًا.

الفوائد الصحية للعلاقات الأفلاطونية

هناك العديد من الفوائد لتجربة الحب ، والحب الأفلاطوني ليس استثناءً. لكي تعتبر العلاقة أفلاطونية ، يجب أن يعاني شخصان من علاقة عميقة لا تؤدي بأي حال إلى العلاقة الجنسية الحميمة. غالبًا ما يشتمل على شخصين من الجنس الآخر ، ولكن يمكن أن يتشكل أيضًا للأشخاص من نفس الجنس إذا لم يكن كلا الشخصين من جنسين مختلفين

بعض هذه الفوائد:

• يزيد متوسط ​​العمر المتوقع: 
• توصلت الأبحاث إلى أن الأشخاص المنخرطين في علاقات اجتماعية صحية عادة ما يعيشون أطول ، حيث يساعدون في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية ويمكن أن يساعدوا في منع تطور أنواع معينة من السرطان.
• تبقي الطبيب بعيدًا: 
• عندما يشعر شخص ما بالحب والعناية به ، فهو يعزز نظام المناعة ويقلل من فرصة إصابته بنزلة برد أو عدوى فيروسية أخرى ، فضلاً عن مساعدته على الشفاء بسرعة أكبر من الإصابة بمرض ما.
• يعزز السعادة: 
• عندما يحافظ الناس على علاقات حميمية ، فإنه يساعد على تقليص مشاعر العزلة ويمكن أن يزيد من الشعور بالانتماء ، وفي نهاية المطاف ، السعادة.
• يحافظ على صحة القلب: 
• وجدت العديد من الدراسات أن أولئك الذين يشاركون في علاقات قوية وسعيدة يكون لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين يعانون من مواقف أكثر إرهاقًا. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر لديهم أفضل قيم ضغط الدم.
• يقلل من القلق: 
• عندما تواجه علاقة حميمية  ومستقرة ، ينشط عقلك جزء الاستجابة للمتعة في الدماغ ، و هذا  يقلل من القلق.
• يقلل من مستويات التوتر: 
• عندما يكون لديك صديق مقرب من جانبك ، فإن الشعور بالدعم والأمن يتخللان المواقف الصعبة أو العواطف.
• نوم أفضل: 
• لأن العلاقات المحبة تؤدي إلى ضغوط أقل ، ستتمكن من النوم بشكل جيد وتشعر بالانتعاش عندما تستيقظ في الصباح. من الأسهل تخفيف حدة التوتر عندما يكون الشعور بالدعم هو السعادة التي تحيط بك.

كيفية الحفاظ على العلاقة الأفلاطونية

يعتقد بعض علماء النفس أن أي علاقة يستمتع فيها شخصان بصحبة أحدهما الآخر ، سواء كانت شخصية أو مهنية ، ستحتوي على نوع من التوتر الجنسي. حتى إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء بدني على الرغبة الجنسية ، فإن الرغبة يتم قمعها بطريقة ما. على سبيل المثال ، قد يقرر أصدقاء الأفلاطون إبقاء الأمور بسيطة وألا تصبح رومانسية ، حيث يمكن أن تصبح الخطوط والحدود غير واضحة عندما يدخل الجنس الصورة. لحسن الحظ ، هناك طرق للاستمتاع بفوائد العلاقات الأفلاطونية دون أن تصبح رومانسية.

وضع الحدود

في الحالات التي يبدأ فيها الجذب الجنسي بالتسرب إلى علاقة أفلاطونية ، ابدأ بالاعتراف بها. أخبر الفرد الآخر عن مشاعرك وكن صادقًا في رغبتك في الإبقاء على حدود رومانسية ومشاعر معينة.

ماذا تفعل إذا أصبحت علاقتك الأفلاطونية رومانسية

إذا قرر كلا الشخصين المضي قدمًا جنسيًا ، فهناك بعض الأشياء التي قد تحدث. إذا كانت العلاقة الحميمة التي تم التعبير عنها تجربة إيجابية ، فبإمكانها أن تجعل العلاقة أكثر قوة وأن تعزز وتشجع نوعًا جديدًا من الروابط. من ناحية أخرى ، إذا لم تكن تجربة إيجابية ، فقد تكون هذه العلاقة الحميمة المضافة ضارة بعلاقة أفلاطونية. قد تكون هناك حالات يشعر فيها أحد الأفراد برغبة رومانسية ، بينما لا يشعر الآخر بذلك ، مما يجعل من الصعب الحفاظ على العلاقة غير الجنسية سليمة.

إذا كنت في علاقة أفلاطونية وتفكر في إثارة موضوع الجنس ، فهناك فرصة للتحدث إلى معالجك لمعرفة كيف يمكنك الحفاظ على العلاقة كأفلاطوني  .